2024年11月15日,司鉴院工会举办了主题为“职业暴露下的心理调适”的专题讲座。
讲座邀请长宁区精神卫生中心精神科主治医师、国家二级心理咨询师徐颺医生作为主讲嘉宾,深入解析了职业暴露的定义、类型及其对个体心理的影响,分享了实用的情绪调节技巧,提供了应对职场压力的有效方法和改善职场人际关系、增强团队凝聚力的策略。
本次活动有效舒缓了职工心理压力,对于提升心理韧性、增强应对职业暴露压力的能力有积极的成效,为进一步促进职工的健康发展,营造和谐的工作氛围发挥了良好作用。